一位跑步爱好者在唐徕渠边的健身步道上奔跑。记者 乔素华 摄　　

　　5月29日，在银川市兴庆区唐徕渠畔的绿道上，晨练的人络绎不绝。

　　6时30分，跑步爱好者李倩换上运动装，出门径直跑上唐徕渠畔。唐徕渠两侧绿道长度达10公里，李倩每天固定跑5公里，她很享受这个过程。

　　唐徕渠两侧，红色跑道吸引来无数健身者，走在上面弹性十足，获得一致好评。

　　这是银川市体育旅游局为服务市民休闲健身修建的一条塑胶健身步道，它北起上海路，南至宝湖路，环唐徕渠两侧，总长10公里，是目前我区最长的塑胶健身步道，同时也是银川市第10条大型健身步道。

　　“说起绿道，市民都很陌生，其实百姓熟悉的步道也是绿道的一种。”银川市体育旅游局体育产业科科长李洪江说，从2015年起，银川市体育局开始建设步道，目前总共建成30公里，除唐徕渠10公里绿道外，其余分布在海宝、宝湖等各个公园。

　　步道材料采用国家标准的环保型透气塑胶，市民在上面健身时，橡胶缓冲性能能够对膝关节减少一定的冲击力，可有效保护膝、踝等部位。“和柏油路相比，塑胶跑道能让我们享受运动的舒适。”李倩说。

　　如果说唐徕渠的健身步道是晨跑和健身者的“打卡地”，那么兴庆区的海宝公园则是他们的眼中的“网红”。

　　近年来，银川海宝公园的变化有目共睹。

　　“人行步道穿插在花丛、绿树之间，一改往日的单调色彩，更增添路面的现代美感。”市民丁洪敏说。

　　“走在环湖绿道上，抬头便能看到飞翔的鸟，低头可见湖里的鱼，水中荷花、树影相映成趣，在这里运动，挥去的是汗水，收获的是愉悦。银川能有这么好的地方，我们感到十分幸福。”退休人员马德俊说。

　　近两年，夜跑在银川悄然兴起，绿道的功劳不容小觑。夜跑爱好者马军说，绿道最大的好处把人和车分开，夜跑更加安全。“不用观察躲避周围车辆，也没有其他行人打乱节奏，戴上耳机，沉浸在自己的运动世界，这样的夜跑才是我想要的。”马军说。